我活了30幾年,都還沒有試過搭郵輪去旅行。這次終於可以完成處男...下海?(醬講對嗎?)Whatever…怎麼講都沒關係。我就是完成了好開心的旅程啦。
2016年7月31日 星期日
2016年7月27日 星期三
2016年7月20日 星期三
2016年7月17日 星期日
如何消滅「愛的把手」
就算你飲食均衡、經常運動,很多人還是有「游泳圈」的問題,沒錯,腹部兩側的脂肪確實很難對付,而且幾乎沒有鏟除它的簡單方式。但是,只要你學會了鍛練腹部兩側的正確姿勢,持續訓練,並且配合正確的飲食,成功就在不遠處。
當然,消除腹部兩側的贅肉,最重要的是掌握鍛練該處及相關肌群的針對性訓練方法,以下這些運動已經被證明對減少腹部兩側贅肉有效:
2016年7月13日 星期三
2016年7月11日 星期一
2016年7月10日 星期日
2016年7月7日 星期四
2016年7月6日 星期三
2016年7月5日 星期二
2016年7月2日 星期六
2016年7月1日 星期五
假面甜心?她是Anne Hathaway。
我從<Princess Diary>這部電影認識她,老實說,她是好萊塢中,「非常白」女生。我喜歡她肌膚的顏色,白裡透紅的那一種,仿佛白雪公主的角色就是為她而設一樣。不過,很可惜的是現今好萊塢電影已經不是單純的白雪公主,所以她,不適合。哈哈。