不是只有擦保養品才叫「保養」-1

在現在的這個年代，說真的，不是只有擦保養品才叫「保養」。這也表示說，除了保養品要用之外，我們還得通過飲食的調整、運動和一些醫學美容，來讓我們的全身得到最好的照顧，這樣才叫做有效的保養。

任何的療程之前，都要先上麻藥。

平日，一般的保養不能少之外，我也會找時間到Estee Clinic Kepong（https://www.facebook.com/esteeclinickepong/）進行醫學美容。醫生的專業和親切的團體是我多年來放心把自己交給他們的原因。在進行每項保養之前，醫生都會給我詳細的解說，讓我了解當中需要注意的地方。

當然在解說的過程中，他們只提供專業意見的分享，並不會像一般很aggressive推銷員，連哄帶騙的要你買配套和方案，任何的決定都掌握在你手上。不過，對於第一次尋求幫助的朋友來說，我比較建議你貨比三家，讓你自己得到最好的照顧可是必須的哦！

最近一次適逢年底，即是聖誕又是new year，所以活動特別多，因此醫生為我做了三個療程。

Vitamin C 高濃度左旋維他命 C 
促進膠原蛋白的增生、增加肌膚彈性膚。具抗氧化能力,是美白效果主要來源。保護皮膚不受紫外線傷害、美白淡斑。中和自由基、有效修補受損老化肌膚，達到白皙柔嫩肌。

Tranexamic Acid傳明酸
抑制酪胺酸活性、抑制黑色素生成,加速色素代謝。
Vitamin B-Complex維他命B群
促進新陳代謝、脂肪代謝、補充體力修護神經系統,促進傷口癒合。增加皮膚修護再生、維護肝臟機能。

(1) 美白營養點滴
美白營養點滴（也稱美白注射）是現在最為時尚的美白祛斑產品，其顯著的功效受到大眾的肯定，被譽為「美白天使」。它的特點在於能迅速扭轉病態功能細胞的早衰老化、抑制細胞氧化、阻止黑色素生成、促進血液循環、增強新陳代謝、有效減弱和祛除色斑，由內而外地調節肌膚，以達到全身美白效果。

美白點滴可以真正從內到外抑制黑色素的形成，清火排毒，從而減少色素沉著和色斑的形成。使您呈現出白皙細嫩的完美肌膚。「美白營養點滴」經過眾多醫學美容專家多年臨床研究，以使用正規藥廠製造的各種維生素注射液，開發出獨家高效美白處方，經歷數千例子臨界訂驗證，美白效果非常顯著。同時，還有增強機體免疫力、抗病毒防感冒等作用。

Estee超级雪光疗程特別之處：
1）传统水光注射本质上是纯玻尿酸注射，通常注射后会有5-7天的修复期，有可能出现类似蚊子叮的肿印或是非常明显的针孔印；超级雪光疗程修复时间极短，通常在12-24小时之间 。
2）传统水光注射只有保湿效果，在皮肤完全吸收了玻尿酸之后就会打回原形；超级雪光疗程因为含有56种有效成份及5种自体血液再生因子，不只会让皮肤保湿，还会刺激皮肤产生胶原蛋白并且让皮肤再生，达到真正抗老抗皱的目的。

(2) 雪光疗程
這是由ESTEE CLINIC 专业医生团队研发的「史蒂夫超级雪光疗程」，它突破传统水光注射美容，开启肌肤全效应年轻化新时代。通过自身的血清浓缩及ESTEE CLINIC独有的56种有效抗老营养配方互相结合，能够更加有效地改善肤质。让您体验柔嫩润泽、富有弹性、晶莹剔透的皮肤改善效果。

飛梭雷射後的第一天尤其重要，盡量避免受到陽光的刺激。之後幾天的保濕工作也需要多費心思。

(3) 飛梭雷射
「飛梭雷射」對於青春痘凹洞痘疤、外傷性疤痕，皆具有良好的治療效果，以光電雷射方式治療一般疤痕與凹洞型青春痘疤痕，基於兩大原理：
1. 移除疤痕組織(Removal of scar tissue)：以熱能破壞並移除疤痕組織、破壞造成疤痕凹陷的纖維化組織。
2. 刺激膠原蛋白重組與新生 (stimulation of collagen remodeling & neocollagenesis)：
利用光電方式，刺激皮膚內部的纖維母細胞(fibroblast)，使其產生膠原蛋白，填補凹下缺陷的組織。

當然這些畢竟都是借用外來之力所完成的，平日我們的飲食也需要留意和注重哦！這其中之一就是補充膠原蛋白了，只有把底子打好了，我們任何的保養動作才可以變得有效和發揮最大的效果。市場上的膠原蛋白非常多，其中我比較常食用的是Life Factor的Collastine，倘若你有興趣可以到它們的網站（http://www.lifefactor.my/）購買，在use coupon code的欄位輸入”JASON10”，每單盒可以得到10% 折扣。 

只有我們自己才能讓自己看起來神采飛揚，別人只能作提醒，所以你要加油囉！下一篇，我也會和大家說說，除了飲食外，攝取足夠的營養也是很重要的哦！